Hej ti,
sretna nova godina!
Ima nešto posebno u riječi “nova”.
Nova godina.
Novo poglavlje koje tek trebaš ispisati.
Nova prilika za promjene.
Ovaj trenutak u godini obično je prilika da okrenemo novu stranicu i postoji nešto posebno neodoljivo u tom osjećaju neograničenih mogućnosti.
No što ako ovih dana nemaš energije ili motivacije? Što ako još uvijek ne znaš koje navike želiš promijeniti i koje ciljeve ostvariti? Što ako je godina tek počela, a tebi se već sada čini kao da negdje kasniš?
1.1. za mnoge nema osjećaj svježeg početka.
Tijekom blagdana često ispadnemo iz uobičajene rutine. Još uvijek se oporavljamo od hrane, druženja i blagdanskih događanja. Uz to, dani su kratki i nalazimo se usred zimskog perioda hibernacije.
Ne moraš 12 mjeseci isplanirati u 2 dana ili sve navike promijeniti preko noći.
Umjesto toga, na siječanj volim gledati kao na uvod u godinu, kao na vrijeme za analizu, osluškivanje i postavljanje pravih pitanja.
Ako te sama pomisao na planiranje godine ili donošenje novogodišnjih odluka opterećuje, želim s tobom podijeliti skraćenu verziju. Radi se o najkraćem mogućem planiranju godine koje donosi provjerene rezultate. Jesi za?
Kratko i moćno planiranje godine u 3 koraka:
Odaberi riječ godine
Što ti je potrebno u ovoj godini? Čega želiš više u sljedećih 12 mjeseci? Spontanosti. Hrabrosti. Energije. Postavi si slično pitanje i pusti da se vrti negdje u pozadini. Pokloni si onoliko vremena koliko je potrebno dok ti prava riječ ne dođe sama od sebe.
Počni ugrađivati tu riječ u svaki dan
Recimo da je spontanost tvoja riječ godine. Sljedeće pitanje glasi: na koje sve načine možeš spontanost ugraditi u svoj dan? Možda ćeš poslati spontanu poruku. Lansirati spontanu ponudu. Možda ćeš spontano odlučiti otići na brunch ili pojesti ručak na balkonu. Koja god bila tvoja riječ godine, pokušaj je na 5 minuta ugraditi u svaki svoj dan.
Proslavi male promjene
Promjene su rijetko veliki sudbonosni trenuci. Puno češće promjene dolaze kao zbroj malih, gotovo neprimjetnih koraka koje poduzimamo iz dana u dan. Na kraju dana potapšaj se zato po ramenu (zbilja, jednom rukom potapšaj suprotno rame) i završi sljedeću rečenicu naglas: [Tvoje ime], danas sam ponosna na tebe jer…
Ponosna sam na tebe jer želiš više.
Ponosna sam na tebe jer si postavljaš teška pitanja.
Ponosna sam na tebe jer nastavljaš pokušavati.
Ponosna sam na tebe jer daješ 1% više.
Ponosna sam na tebe jer ne odustaješ.
Ponosna sam na tebe jer riskiraš.
Ponosna sam jer slušaš sebe.
Od 2016. godine dijelim svoju priču online. Svaki put kada podijelim vlastitu priču i netko se u njoj prepozna, prvo sljedeće pitanje je – od kuda krenuti? Moj odgovor je, od sebe. Od istraživanja vlastitih želja, promjene uvjerenja, odabira prvih koraka, od dosljednosti i podržavajućih navika.
Zvuči jednostavno, no ti prvi koraci su često najteži.
To me motiviralo da kreiram program Intuicijom do CILJA. Ovaj program prati provjerene korake koje sam i sama prošla od 2016. do danas – od prokrastinacije i odgađanja alarma, do uspješnog posla i života koji volim. Svaki od modula utemeljen je u znanosti i psihološkim istraživanjima i odabran je s ciljem da te – pokrene.
Do 17.1. program Intuicijom do CILJA dostupan je po cijeni od 150€. (Cijena programa nakon tog datuma iznosit će 299€.)
Živjeti život po svom znači razmišljati, planirati i ponašati se DRUGAČIJE.
Klikni na LINK, pridruži se programu i neka ova godina zbilja bude drugačija.
Navijam za tebe,
Tea
Ovih dana analizirala sam 2023. i zaključila da je prošla godina bila savršeno spora godina u biznisu. Ako te zanima što to za mene znači, jesmo li ostvarili željene financijske ciljeve te kako općenito ocjenjujem godinu koje je iza nas – ova epizoda je za tebe.
Poslušaj epizodu na nekoj od sljedećih platformi: YouTube | Spotify | bilo koja platforma na kojoj inače slušaš podcaste
