Hej ti,
sretna nova godina!
Ima nešto posebno u riječi “nova”.
Nova godina.
Novo poglavlje koje tek trebaš ispisati.
Nova prilika za promjene.
Ovaj trenutak u godini obično je prilika da okrenemo novu stranicu i postoji nešto posebno neodoljivo u tom osjećaju neograničenih mogućnosti.
No što ako ovih dana nemaš energije ili motivacije? Što ako još uvijek ne znaš koje navike želiš promijeniti i koje ciljeve ostvariti? Što ako je godina tek počela, a tebi se već sada čini kao da negdje kasniš?
1.1. za mnoge nema osjećaj svježeg početka.
Tijekom blagdana često ispadnemo iz uobičajene rutine. Još uvijek se oporavljamo od hrane, druženja i blagdanskih događanja. Uz to, dani su kratki i nalazimo se usred zimskog perioda hibernacije.
Ako pogledam unazad…
1.1.2021. sam (nakon potresa) provela uz kolače i puzzle.
1.1.2022. prespavala sam u krevetu s temperaturom.
I obje godine su bile sjajne.
Ovu godinu dočekala sam u pripremama za selidbu. #radimposvom tim je i dalje na zimskoj pauzi i jedino što ovih dana radim je pakiranje i raspakiravanje kutija. I ne, još uvijek nisam odabrala temu godine ili godišnje ciljeve.
I to je više nego ok.
Nije realno isplanirati 12 mjeseci u 2 dana ili promijeniti sve navike preko noći.
Umjesto toga, na siječanj oduvijek gledam kao na uvod u godinu i vrijeme za analizu, osluškivanje i postavljanje pravih pitanja.
I zato, ako te sama pomisao na planiranje godine ili donošenje novogodišnjih odluka opterećuje, želim s tobom podijeliti skraćenu verziju. Radi se o najkraćem mogućem planiranju godine koje donosi provjerene rezultate. Jesi za?
Kratko i moćno planiranje godine u 3 koraka:
Odaberi riječ godine
Što ti je potrebno u ovoj godini? Čega želiš više u sljedećih 12 mjeseci? Spontanosti. Hrabrosti. Energije. Postavi si slično pitanje i pusti da se vrti negdje u pozadini. Pokloni si onoliko vremena koliko je potrebno dok ti prava riječ ne dođe sama od sebe.
Počni ugrađivati tu riječ u svaki dan
Na koje sve načine možeš spontanost ugraditi u svoj dan? Možda ćeš poslati spontanu poruku. Lansirati spontanu ponudu. Možda ćeš spontano odlučiti otići na brunch ili pojesti ručak na balkonu. Koja god bila tvoja riječ godine, pokušaj je na 5 minuta ugraditi u svaki svoj dan.
Proslavi male promjene
Promjene su rijetko veliki sudbonosni trenuci. Puno češće promjene dolaze kao zbroj malih, gotovo neprimjetnih koraka koje poduzimamo iz dana u dan. Na kraju dana potapšaj se zato po ramenu (zbilja, jednom rukom potapšaj suprotno rame) i završi sljedeću rečenicu naglas: [Tvoje ime], danas sam ponosna na tebe jer…
Ponosna sam na tebe jer želiš više.
Ponosna sam na tebe jer si postavljaš teška pitanja.
Ponosna sam na tebe jer nastavljaš pokušavati.
Ponosna sam na tebe jer daješ 1% više.
Ponosna sam na tebe jer ne odustaješ.
Ponosna sam na tebe jer riskiraš.
Ponosna sam na tebe jer slušaš sebe.
Na tu temu, koja riječ će označiti tvoju 2023.?
Za sve korake planiranja jedne nezaboravne godine, preuzmi svoj primjerak Vodiča Godina po mom 2023.
PREUZMI svoj set za planiranje na linku: bit.ly/godina-po-mom-
Također, ako znaš nekoga tko bi volio isplanirati godinu na sličan način – proslijedi mu link: bit.ly/godina-po-mom-set-2023
Život po tvom kreće onda kada odlučiš da želiš nešto drugačije.
Navijam za tebe,
Tea
