- #73
- | Mindset
- | 21/09/22
Kako ZBILJA promijeniti svoj život u 3 mjeseca
Jesen je savršena sezona za promjene. Uz hladnije dane, jesensku dozu motivacije i još samo tri mjeseca do kraja godine, vrijeme je da svoje želje i ciljeve shvatimo ozbiljno. U ovoj epizodi s tobom dijelim kako ZBILJA promijeniti svoj život u 4 koraka.
#radimposvom
PREUZMI FREE planer Godina po mom: https://www.radimposvom.com.hr/godina-po-mom/
Transcript epizode: Kako ZBILJA promijeniti svoj život u 3 mjeseca
Znate što, vrijeme je. Ako uzmemo u obzir da jesen počinje za nekoliko dana i da je do kraja godine ostalo još tri mjeseca, ako ne računamo zadnjih nekoliko tjedana blagdana, vrijeme je da počnemo svoje ciljeve shvaćati ozbiljno. U proteklih 6 godina kreiranja online sadržaja snimila sam više od nekoliko podcast epizoda, YouTube videa, live-ova na temu kako promijeniti svoj život u 3, 6 ili 12 mjeseci. Svaki od tih primjera predstavlja kvalitetan komad sadržaja u kojem sam podijelila određene ideje, alate i načine razmišljanja kako unaprijediti pojedine dijelove svog života, no gledajući unazad, danas shvaćam da se u pozadini svake te promjene krila zapravo jedna jedina strategija i to je strategija koja se sastoji od četiri koraka koje danas. na početku nove jeseni, želim podijeliti s vama.
Za one među vama kojima je ovo možda prva epizoda #radimposvom podcasta koju slušate, voljela bih podijeliti kratki uvod. Kao biznis mentor u svakom trenutku godine pomažem desecima i desecima poduzetnika izgraditi profitabilan, uspješan i održiv posao na najjednostavniji mogući način. S klijentima radim u obliku privatnog mentoriranja, grupnog mentoriranja kao što je #radimposvom Mastermind te online programa poput #radimposvom Akademije i bez obzira na format, pojam koji je poznat svakom poduzetniku s kojim sam do sada radila je pojam korisničkog putovanja.
U kreiranju vlastitog proizvoda ili usluge ono od čega krećemo je definiranje točke A odnosno točke u kojoj se naš kupac ili klijent sada, u ovom trenutku nalazi i točke B, odnosno cilja do kojeg naš kupac ili klijent želi doći. Jednom kada popišemo sve ključne izazove s kojima se naš kupac ili klijent suočava, kao i rezultate kojima teži, možemo pojednostaviti taj popis na tri ključne informacije: koji je jedan izazov koji želimo adresirati, koja je transformacija kojoj težimo i, konačno, koji je alat koji će nam pomoći doći iz točke A do točke B, od izazova do transformacije.
E sad, nije li taj AB model koji inače koristimo u radu s poduzetnicima jednako primjenjiv na svaku promjenu koju želimo napraviti u svom životu? Svaki put kada želimo ostvariti bilo kakvu promjenu u bilo kojem području svog života, zapravo moramo razmišljati o tri stvari: gdje se trenutno nalazimo, točka gdje zapravo želimo biti, točka B, i u konačnici što moramo napraviti da bi došli do toga. Ako ti to zvuči prejednostavno, to je zato što je jednostavno.
Većina najistinitijih stvari u životu su često vrlo jednostavne i ako pogledaš bilo koju promjenu koju si napravila do sada, ona se u konačnici svela na nekoliko ključnih koraka koje ćemo sada zajedno proći na primjeru u nastavku. Prva stvar koju želimo napraviti je definirati temu za sljedeća tri mjeseca, odnosno vlastiti fokus za ovaj period jeseni koji slijedi. U tome će ti pomoći i digitalna verzija planera „Godina po mom“ koju u svakom trenutku možeš potpuno besplatno preuzeti, između ostalog i na linku u opisu ove epizode.
Nakon što ga preuzmete, u planeru ćeš pronaći model koji će ti pomoći ocijeniti vlastite razine zadovoljstva u 8 različitih životnih područja i na temelju toga možeš odabrati koje je to područje na koje se želiš možda više fokusirati u periodu koji slijedi. S obzirom na to da u sklopu ovog podcasta pričamo o poduzetništvu, kao i da je nedavno startala nova generacija #radimposvom Mastermind-a u kojem se zajedno sa drugih 14 genijalnih poduzetnica planiram fokusirati na ostvarivanje velikih ciljeva u sljedeća tri mjeseca, moja tema za ovu jesen je „postani ta poduzetnica“.
Pojam „ta poduzetnica“ značit će različite stvari za svakoga od nas, a ono što znači za mene u ovoj konkretnoj sezoni mog biznisa je vidljivost, kao i onaj kolut na radiju kojim pojačavamo glasnoću, tako ja u sljedeća tri mjeseca želim pojačati vlastitu poruku i pozitivan utjecaj koji imam. I prva stvar koju želim da vi definirate za sebe je koje je to područje posla i života koje želite pojačati u sezoni koja slijedi. Jednom kada imamo definiranu temu, želimo na listu papira ili u mobitelu kreirati dva stupca, točku A s lijeve strane i točku B, kojoj težimo, s desne.
Ono što moramo napraviti prije nego što ostvarimo bilo kakvu pozitivnu promjenu je najprije brutalno iskreno pogledati gdje se nalazimo sada i ocijeniti koji su to trenutni izazovi, strahovi i emocije koje osjećamo. Ako pogledam vlastiti cilj „te poduzetnice“ koja se dosljedno pojavljuje svaki dan u svom biznisu, koja je prepoznata na razini industrije, koja okuplja veliku zajednicu, kako se zapravo osjećam razmišljajući o tome? Koje strahove osjećam vezano za taj cilj?
Kada bi netko drugi pogledao moje profile na društvenim mrežama ili broj klijenata s kojima radim, lako bi pomislio da već imam veliku zajednicu i već jesam vidljiva na određenoj razini, što je istina. No, ono što samo ja znam je da već neko vrijeme igram na sigurno. Kada bih bila brutalno iskrena, prvo sama sa sobom, što je poanta ove vježbe, a zatim s vama, jer to je poanta ovog podcasta, morala bih priznati da već neko vrijeme kreiram sadržaj za koji unaprijed znam da će proći dobro i da prije lansiranja određenih programa i usluga unaprijed znam da će se popuniti i ciljevi koje definiram za sebe već neko vrijeme su ciljevi za koje s lakoćom znam da ih mogu ostvariti.
Zašto? Zato što i ja jednako kao možda neki među vama osjećam određene strahove i imam određena ograničavajuća uvjerenja kada je u pitanju veća vidljivost, posebno kada je u pitanju prepoznatljivost na većoj skali. Ako i ti osjećaš da već neko vrijeme igraš na sigurno i možda već neko vrijeme nisi osjetila onu pozitivnu dozu straha u svom poslu ili životu, vrijeme je da definiramo veće ciljeve, jer, ako se vratimo na stupac pod točkom A, prvo što želimo istražiti su strahovi i mindset koji imamo vezano za određeni cilj jer iz tog mindseta, iz tih strahova često proizlaze sabotirajuća ponašanja kojima sami sebe spriječavamo u ostvarenju određenog cilja.
Na primjer, ako me strah veće vidljivosti jer nije sigurna i dolazi uz veću dozu kritike i negativnih komentara, postoji mogućnost da izbjegavam pričati o određenim kontroverznim temama online ili da filtriram sadržaj koji kreiram ili da izbjegavam angažmane izvan svoje sigurne i poznate zajednice. Kao što sam spomenula na početku, ono što želimo je brutalno iskreno pogledati situaciju A, situaciju u kojoj se trenutno nalazimo u odnosu na željenu temu, željeni cilj i definiramo kako se trenutno osjećamo kada razmišljamo o tom cilju.
Koje strahove osjećamo vezano za taj cilj, na koji načine sabotiramo sami sebe u ostvarivanju tog cilja, koliko zbilja dajemo sve od sebe da bi ga ostvarili. Jednom kada definiramo stupac A, trenutnu situaciju, želimo se prebaciti na stupac B, na to kako se želimo osjećati nakon određene transformacije; kako će ta transformacija točno izgledati, kako ćeš se ti osjećati, ponašati na kraju ove godine, na koji točno način ćeš se promijeniti u ovom procesu.
Pritom se definitivno možeš inspirirati primjerima ljudi koji već jesu tamo gdje ti želiš biti i u ovom konkretnom primjeru vidljivosti želimo pogledati primjere poduzetnika koji već imaju desetke i stotine tisuća ljudi u svojoj zajednici, koji gostuju u emisijama sa stotinama tisuća pregleda, koji su vidljivi globalno na međunarodnom tržištu, koji istovremeno ostaju prizemljeni, samouvjereni, ne gubeći iz fokusa ljude i pozitivan utjecaj na druge i to nas dovodi do posljednjeg koraka.
Jednom kada pogledamo gdje se trenutno nalazimo i kamo želimo stići, ono što se želimo pitati je koji su to alati, rutine, rituali koji će nam pomoći doći iz točke A u točku B. Za razliku od sličnih tema koje sam obradila do sada u kojima bih podijelila određeni alat, strategiju ili rutinu, što je vrijedno, ono po čemu se ovaj pristup razlikuje je što je personaliziran tebi. Što najprije definiramo? Gdje se ti trenutno nalaziš, kamo ti želiš stići i onda tek biramo koja je to specifična strategija koja će te dovesti iz točke A do točke B.
Umjesto da kopiramo tuđe strategije koje će možda funkcionirati za nas, zapravo želimo razviti strategiju koja je specifična za tebe. Ako znam da osjećam određeni strah ili imam ograničavajuće uvjerenje vezano za neki cilj, što je prvo što želim napraviti? Znači li to da ću tražiti preporuku knjiga na tu specifičnu temu ili ću tražiti pozitivne primjere drugih koji su već ostvarili taj cilj ili ću tražiti podršku u tom procesu mijenjanja uvjerenja u obliku coachinga ili psihoterapije? Paralelno s uvjerenjima želimo se pitati kako se odražavaju na našu rutinu i svakodnevicu, odnosno koje su to konkretne male dnevne akcije i navike koje želimo promijeniti na putu od točke A do točke B.
Možda ćeš kreirati određeni izazov za sebe u obliku pet dana Instagram live-ova u trajanju od pet minuta ili ćeš nominirati sama sebe za gostovanje na određenim podcast platformama. Ono što je bitno spomenuti je da u ovom trenutku kreiranja tablice, na početku perioda od tri mjeseca, ne moraš znati sve korake do kraja. U ovom trenutku dovoljno je definirati prvi sljedeći najmanji korak i zbilja ga poduzeti jer će ti se kroz poduzimanje konkretnih koraka početi otkrivati svaki sljedeći.
U tome će pomoći i zadnji korak ove rutine koji danas želim podijeliti s tobom, a koji je ključan da bismo tu promjenu zbilja integrirali na dnevnoj razini. Ako se slažeš da je krajnji trenutak da ozbiljno shvatiš svoje ciljeve i da prestaneš igrati na sigurno i da zbilja integriraš i ostvariš promjenu koju želiš za sebe, predlažem da već danas u svojoj jutarnjoj ili večernjoj rutini rezerviraš pet minuta. Neka tih pet minuta bude tvoje vrijeme u danu u kojem ćeš se povezati sa točkom B i ciljem kojem težiš i neka bude podsjetnik na promjenu koju želiš ostvariti u svom biznisu ili životu.
Ovisno o tome kakav si tip osobe, možeš kreirati vizualni podsjetnik u obliku vision boarda ili Pinterest boarda na kojoj ćeš složiti one fotografije koje za tebe prenose emociju točke B i kojima ćeš se onda vraćati pet minuta svaki dan. To može biti play lista pjesama koje te asociraju na onu verziju tebe koja želiš postati, jednako kao i cjelokupno taktilno, mirisno iskustvo, kao što je na primjer pisanje popisa pet minuta svaki dan uz najdražu mirisnu svijeću i svježu šalicu kave na koju ćeš staviti točno ono kako se nova buduća verzija tebe osjeća, ponaša i pojavljuje svaki dan.
Bez obzira na konkretan ritual, ono što želimo je u svaki dan ugraditi petominutni podsjetnik na misiju koju odabereš za sebe za sljedeća tri mjeseca koja slijede. Kako vam to zvuči? Tko od vas je uzbuđen zbog jeseni koja slijedi? Znam da ja jesam i ono što želim na kraju ove epizode je da budete brutalno iskreni prema sebi, jer samo ti možeš znati jesi li do sada igrala na sigurno. Samo ti možeš znati jesi li do sada zbilja davala sve od sebe ili si prodavala izgovore.
Ono što želim ove jeseni ili koje god godišnje doba bilo u trenutku u kojem slušaš ovu epizodu je te izgovore najprije stavi na papir, a zatim taj papir zgužvaj i baci u smeće, jer i ti i ja znamo da možeš puno više od ovoga gdje se nalaziš trenutno. U tom tonu, završavamo ovu epizodu koja je namjerno kratka kako bi se odmah nakon nje bacili na akciju. Veselim se svemu što je pred nama i navijam za vas.
